SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENTS
CATEGORIES
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
LINKS
PROFILE
OTHERS

07
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--

黄色い車でどこまでも…

<< 昨日の練習 | main | 土曜日のEvent >>
土曜日のヨガ
土曜日の朝、久しぶりにヨガのレッスンを受けて来ました。
お友達のtomoちゃんが始めたヨガスクールで、スタジオは元々社交ダンスのスタジオだそうで、鏡も床も良い感じ。
ヨガのレッスンを受けに行ってるのに「これはダンス(lock)に使えるなー」と、スタジオにばかり感心(^^;

そぅこうしてる内にレッスン開始。
初心者の方が多いって事で、とてもゆっくりとしたペースで進められるレッスンですが、朝は身体が動かないので、調度良いかも♪
また、今回のレッスンは立位のポーズが多かったけど、久しぶりのワリにバランスが良くて、「今日は色々と調子が良いかも」と自己満に浸る。
そしてレッスンは1時間ほどで終了。1時間があっという間に思えるほど、楽しくレッスン受けられました。

休みの日の朝は、ダラダラといつまでも寝てしまいがちだけど、こうやって朝からヨガをする事で、1日を有意義に過ごせる気がしますねー。
これから暫くお世話になろっと(^_^)。

@初めての方は初回レッスン無料です。興味がある方、一緒にどうですかー?
| ヨガ | 12:15 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |









http://blue.blue.jellybean.jp/trackback/716290